Themenabend: Prävention und Muskulatur
Casseler Kanu-Club 1921 e.V. Jahnstr. 43, Kassel, Hessen, GermanyWarum Paddeln, lange Spaziergänge und ein Gymnastik Kurs pro Woche nicht ausreichen, deine Muskulatur auf Stand und deinen Körper in Schwung zu halten… Denn: Die Muskulatur braucht klare, überschwellige Reize, um leistungsfähig zu bleiben. Auf Basis langjähriger Erfahrungen als Fitness- und Präventionstrainer werde ich an deine Kenntnisse zum Thema Gesundheit und Prävention „andocken“ und zeigen, […]
